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Rutas clásicas de senderismo en los Alpes Japoneses Centrales: Nakasendo y Kamikochi
Gain más al hacer senderismo. Las mejores endorfinas de la naturaleza y la dopamina ayudan a resetear tu mente. La libertad pura también estira tus músculos cansados de la ciudad en plena naturaleza. Puedes volver a vivir este momento sanador en la montañosa región del centro de Japón con este tour por el Nakasendo y Kamikochi.
Nuestro tour de 5 días de senderismo autoguiado por los Alpes japoneses incluye el mejor tramo del famoso antiguo Camino Nakasendo, desde Magome hasta Tsumago. Después de la caminata, continúa hacia Matsumoto para visitar el tesoro nacional de Japón, el Castillo de Matsumoto. Los japoneses lo llaman el “Castillo del Cuervo” por su exterior negro. Luego sigue hacia Kamikochi para disfrutar de hermosos paisajes al pie de los Alpes. Finalmente, pasea por las calles antiguas de Takayama, la “pequeña Kioto” del centro de Japón.
Recibirás apoyo completo de nuestro equipo local de senderismo en Japón durante tu recorrido autoguiado. No tendrás problemas con instrucciones de caminata, billetes de tren ni la gestión del alojamiento. ¡Contáctanos en cualquier momento si tienes dudas sobre la ruta!
Nagoya
Llegada a Nagoya y registro en el hotel.
Nakasendo, Magome, Japón (0.5 Día)
Senderismo clásico desde Magome hasta Tsumago.
Matsumoto, Nagano, Japón (0.5 Día)
Castillo Matsumoto
Kamikochi, Azumi, Japón (0.5 Día)
3 rutas de senderismo para una excursión de medio día
Takayama, Gifu, Japón (1 día)
Mercado de la Mañana de Miyagawa, Distrito de Sanmachi Suji, Takayama Jinya
Nagoya
Salida de Nagoya
¡Konnichiwa(こんにちは)! ¡Bienvenidos a Japón Central! Esta región está situada entre el bullicioso Kanto (Tokyo) y el Kansai (Kioto y Osaka), pero es famosa por sus pueblos y aldeas tradicionales, así como por su impresionante paisaje natural alpino.
Ofrecemos alojamiento en Nagoya. Al llegar al Aeropuerto Internacional Chubu Centrair de Nagoya (NGO) o a la estación de Nagoya, podrás dirigirte a tu hotel para registrarte. Descansa y disfrutarás de una curativa gira de senderismo en el centro de Japón.
Idea para el tiempo libre:
Si tienes tiempo libre, considera hacer un recorrido gastronómico por ti mismo en Nagoya. El Miso Katsu (rebanada de cerdo frita con salsa de miso), el Hitsumabushi (anguila asada servida de tres maneras) y las alas de pollo fritas al estilo Nagoya son opciones preferidas entre los locales.
Como alternativa, dirígete a Midland Square, el edificio más alto de Japón Central. Desde el piso 46, puedes admirar el brillante paisaje nocturno de la ciudad. Te dejarán cautivado por las luces de la ciudad que parpadean como estrellas en el suelo.


Hoy, comenzarás el clásico tour de la senda Nakasendo desde Magome hasta Tsumago.
Ofrecemos entradas de tren desde Nagoya hasta Nakatsugawa. Después de un trayecto en tren de 1,3 horas, puedes tomar un autobús hasta Magomejuku, la entrada a la senda Nakasendo de la época Edo. Esta senda mide aproximadamente 530 kilómetros (330 millas), conectaba a Tokio y Kioto, atravesando montañas y cuencas en el centro de Japón. Fue una de las rutas terrestres principales utilizadas por viajeros, comerciantes, samuráis y daimios antiguos. Caminarás la popular sección Magome-Tsumago, una senda adecuada para la mayoría de los visitantes.
Distancia de senderismo: 8,3 kilómetros (5,2 millas)
Duración: aproximadamente 3 horas
Ganancia de altitud: 170 metros (558 pies)
Punto más alto: 790 metros (2.592 pies)
Partiendo desde Magome, puedes pasear por la calle principal de un kilómetro de largo, que tiene encantadoras casas antiguas y pequeñas tiendas. También verás lugares históricos como el Museo Memorial Shimasaki Toson y antiguas santuarios.
Sigue las señales claras que te guían a través de arroyos y bosques hasta el Paso de Magome. En el camino, descubrirás antiguas marcas de piedra, ruinas de casas de té con techos de paja, el dios protector de los viajeros y antiguos puentes.
Tu destino, Tsumago, es la primera estación de posta completamente conservada de Japón. Aquí, puedes visitar las ruinas de un antiguo inn de un señor feudal antes de disfrutar de un tazón de soba para recargar energías.
Después de senderismo, puedes tomar un autobús de 9 minutos desde Tsumago hasta Nagiso. Luego, cambia a un tren de 1,5 horas desde Nagiso hasta Matsumoto. (Ofrecemos entradas de tren). Dirígete al bien planeado hotel de Matsumoto para check-in.
Nota: Si deseas un senderismo más desafiante, podemos personalizar tu tour para que sea más largo de 3 horas, con paradas en Nojiri y Narai, o un viaje de varios días desde Magome hasta Kiso-Hirasawa. Contáctanos para diseñar un itinerario personalizado con nuestras múltiples rutas.




Hoy visitarás el castillo imprescindible de Matsumoto y luego comenzarás una caminata en Kamikochi. Pasarás la noche en Takayama.
Después del desayuno, visita el Castillo de Matsumoto. Es un Tesoro Nacional de Japón y una visita obligatoria para experimentar el estilo arquitectónico del período de los Estados en guerra. Construido entre 1592 y 1614, su exterior negro luce majestuoso y solemne, lo que le ha valido el apodo local de “Castillo del Cuervo”. Es único, ya que, junto con el famoso Castillo de Himeji, cuenta con una rara estructura de “cinco plantas visibles y seis niveles internos”: parece tener cinco pisos desde el exterior, pero en realidad tiene seis niveles dentro.
Puedes entrar en el torreón principal del castillo y subir por sus empinadas escaleras de madera, encontrando elementos defensivos de la época como trampillas, armaduras y una construcción muy robusta. En la cima, disfruta de vistas panorámicas del parque del Castillo de Matsumoto, la ciudad y las montañas circundantes. Párate donde los señores feudales una vez observaron sus dominios: el punto más alto del poder en el Japón antiguo. (P.D.: por favor, sube con cuidado). En primavera, el castillo se convierte en un lugar privilegiado para ver los cerezos en flor, con el parque y el foso rodeados de sakura.
A continuación, tu viaje continúa hacia Kamikochi, la puerta oficial de entrada a los Alpes japoneses y un destino sagrado para senderistas y amantes de la naturaleza. Con vistas lejanas de picos nevados, bosques frondosos y lagos de un verde cristalino, es un verdadero imán para los viajeros.
Te ofrecemos billete de tren desde la estación de Matsumoto a la estación Shin-Shimashima (aprox. 30 min). Luego, podrás hacer transbordo al autobús desde Shin-Shimashima hasta Kamikochi (aprox. 60 min).
Puedes elegir entre tres rutas de senderismo según tus preferencias.
Ruta 1: Estanque Taisho → Estanque Tashiro → Puente Kappa → Estanque Myojin (9,6 km, medio día)
Esta ruta es ideal para quienes disfrutan del senderismo profundo y tienen buena resistencia.
Comienza en el Estanque Taisho, un lago volcánico conocido por sus reflejos tipo espejo, luego admira los singulares humedales del Estanque Tashiro. Continúa hasta el icónico Puente Kappa, un puente colgante de madera con vistas magníficas de la cordillera de Hotaka. Los viajeros suelen quedarse aquí para disfrutar de las montañas, las nubes flotantes y el río color esmeralda. Finalmente, un sendero forestal te lleva al sagrado Estanque Myojin, un lago tranquilo rodeado de un bosque frondoso y un santuario.
Ruta 2: Estanque Taisho → Estanque Tashiro → Puente Kappa (4,1 km, 2 horas)
Un paseo rápido y llano para quienes tienen poco tiempo.
Ruta 3: Puente Kappa → Estanque Myojin → Puente Kappa (5,8 km, 3 horas)
Una caminata tranquila con ligera subida para una experiencia relajada.
Después del senderismo, toma el autobús desde la terminal de Kamikochi hacia Takayama para el check-in en el hotel (1,5 horas, con transbordo en Hirayu Onsen).
Nota: Kamikochi está cerrado desde mediados de noviembre hasta mediados de abril.




Pasa la mayor parte del día explorando Takayama para experimentar una auténtica ciudad tradicional japonesa.
Comienza la mañana en el Mercado Matutino de Miyagawa, con más de 300 años de historia, uno de los tres grandes mercados matutinos de Japón. Únete a los locales mientras comienzan su día. Este mercado tradicional se extiende unos 350 metros a lo largo del río y cuenta con más de 60 puestos. Cada vez es más raro encontrar este tipo de mercados en Japón, ya que muchos están desapareciendo gradualmente. Aquí podrás pasear tranquilamente entre frutas y verduras locales, encurtidos, artesanías y aperitivos. ¡Siente su ambiente cálido y vibrante!
A continuación, a solo 7 minutos a pie, llegarás al distrito Sanmachi Suji, el corazón del “Pequeño Kioto” en Takayama. Es el distrito histórico más emblemático de la ciudad. Sus tres calles antiguas—Ichinomachi, Ninomachi y Sannomachi—han conservado la esencia de los periodos Edo y Meiji. Mientras paseas, podrás admirar edificios que aún mantienen su encanto original: exteriores de madera negra, ventanas de celosía y cortinas noren colgando bajo los aleros.
Tómate tu tiempo para pasear y disfrutar del wagyu Hida (gasto personal), que se derrite en la boca y compite con el Kobe. También encontrarás destilerías de sake, dulcerías y más. Esta zona no suele estar abarrotada. Sus habitantes han vivido aquí durante generaciones. Con el cielo azul arriba y las casas de madera negra abajo, estarás contemplando el mismo paisaje atemporal que veían los antiguos japoneses.
Luego, a solo 4 minutos caminando, visita Takayama Jinya, la única oficina de magistrado del periodo Edo que aún se conserva en Japón. Construida en 1615, fue el centro administrativo del shogunato Tokugawa para la región de Hida e integraba oficinas, almacenes, una sala de juicios y patios. Al entrar, es fascinante observar sus estructuras de madera, instrumentos de castigo de bambú e incluso clavos expuestos con formas de conejo.
Después de la visita, te ofrecemos billete de tren desde Takayama de regreso a Nagoya (2,5 horas). Dirígete a tu hotel y realiza el check-in.




Hoy es el último día de tu Gira de senderismo por Nakasendo Kamikochi de 5 días. Después del desayuno, puedes dirigirte al Aeropuerto Internacional de Nagoya Chubu Centrair (NGO) o a la Estación de Nagoya para continuar tu viaje hacia el siguiente destino por tu cuenta.
Amplía tu gira por Japón Central a otras destinos: Toma un Shinkansen hasta Tokio (2,5 horas), Kioto (34 minutos) y Osaka (49 minutos).
Nosotros, Asia Odyssey Travel, estamos muy contentos de haberte acompañado en la Gira de senderismo por Nakasendo Kamikochi de 5 días y siempre estamos listos para diseñar tu destino en Asia. ¡Hasta pronto!
Qué está incluido:
Qué está excluido:
Obtén el visado adecuado. Dependiendo de tu nacionalidad y la duración de tu estancia, es posible que necesites solicitar un visado con antelación. Puedes hacerlo en línea o en una embajada o consulado japonés. Muchos países forman parte del programa de exención de visado de Japón, lo que permite a sus ciudadanos entrar al país para estancias cortas sin necesidad de visado por motivos turísticos. Revisa siempre si tu país está en esta lista antes de solicitar un visado. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar con nuestros expertos en viajes para obtener más información.
El mejor momento para visitar Japón depende de tus intereses:
Primavera (marzo a mayo): Ideal para presenciar los cerezos en flor y disfrutar del clima templado. Ciudades grandes como Tokio, Kioto y Hiroshima son especialmente hermosas cuando los cerezos florecen de forma espectacular.
Verano (junio a agosto): Perfecto para disfrutar de festivales vibrantes como el Gion Matsuri en Kioto, el Tanabata Matsuri en todo el país y la belleza natural de Hokkaido, que es menos húmeda que el resto de Japón. Ten en cuenta que junio es la temporada de lluvias.
Otoño (septiembre a noviembre): Ofrece un maravilloso follaje otoñal, lo que lo convierte en una excelente época para hacer senderismo y visitar templos. El clima es fresco y agradable, ideal para actividades al aire libre.
Invierno (diciembre a febrero): El mejor momento para practicar deportes de invierno, especialmente en regiones como Hokkaido y los Alpes Japoneses. Los onsen (aguas termales) también son una atracción muy popular durante los meses fríos.
Lleva dinero en efectivo. A pesar de los avances en pagos digitales, muchos pequeños comercios, templos y zonas rurales operan principalmente con efectivo. Es prudente tener siempre algo de yenes a mano.
Adaptador universal de viaje: Japón utiliza una corriente de 100V con enchufes de dos clavijas planas.
Pasaporte: Asegúrate de que tenga una validez mínima de seis meses después de la fecha de tu viaje.
Visado (si es necesario): Verifica que poseas el visado correcto para tu viaje.
Información del seguro de viaje: Siempre es recomendable tenerla accesible.
Inclina la cabeza al saludar: Un ligero gesto de inclinación es una forma común de decir hola, gracias o disculpa.
Controla el volumen de tu voz: La cultura japonesa valora el silencio, especialmente en el transporte público y en áreas residenciales.
Sigue las reglas: Ya sea esperar en fila o respetar las señales de tránsito, seguir las normas y la etiqueta locales es muy apreciado.
Etiqueta en templos y santuarios: Usa ropa modesta y sigue las costumbres específicas, como lavarse las manos y la boca antes de entrar a un santuario o templo. La fotografía puede estar restringida en áreas sagradas.



Ofrecemos una variedad de opciones de alojamiento para adaptarse a diferentes preferencias y presupuestos: hoteles lujosos de 5 estrellas, cómodos hoteles de 4 estrellas y hoteles económicos de 3 estrellas. Nuestros hoteles seleccionados están convenientemente ubicados cerca del centro de la ciudad o de los principales puntos turísticos.
Para quienes buscan una experiencia de alojamiento más distintiva, también ofrecemos Ryokans tradicionales, Machiya y hoteles con Onsen (aguas termales), entre otros. Si tiene necesidades o preferencias específicas, consulte con su asesor de viajes.
Consejos: Tenga en cuenta que el tamaño de las habitaciones de hotel en Japón puede ser más pequeño en comparación con otros países desarrollados debido a la escasez de terreno. Si su presupuesto lo permite, se recomienda optar por una categoría de hotel superior, que generalmente ofrece mayor comodidad.















Jess
Malasia
Destinos: Beijing, Xian, Shanghai, Zhangjiajie
Fecha de la experiencia: 4 sept. 2025
Tour personalizado por: Yee
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Claudia Konrado
Brasil
Fecha de la experiencia: 1 jul. 2025
Tour personalizado por: Abby
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Cheers
Gran Bretaña
¡Estoy tan contento de haber elegido hacer este tour! Estábamos buscando una manera de escapar del calor de verano, y Hokkaido fue un sueño hecho realidad. El aire era tan fresco y el paisaje era simplemente increíble, juraría que mis fotos no hacen justicia a su belleza.
El momento más destacado para mí fueron sin duda los campos de lavanda en Furano. Eran aún más hermosos en persona que en todas las fotos que ves en línea. Nuestro guía privado conocía los mejores lugares para obtener una gran vista sin tener que pelear con las multitudes. Además, pudimos ver todos los otros campos de flores arcoiris en Biei, que también fueron asombrosos.
El viaje fue súper relajante porque no tuvimos que preocuparnos por nada. Nuestro conductor era muy profesional, y fue una gran alivio tener un automóvil privado solo para nuestra familia. Hizo que moverse entre las diferentes ciudades fuera muy fácil. Amamos explorar el encantador canal de Otaru y poder probar todo el marisco fresco en Sapporo. La comida en Hokkaido está en serio en otro nivel.
Fecha de la experiencia: 10 jun. 2025
Tour personalizado por: Cheers
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Precio: Desde USD request pp
(Precio basado en tour privado de 6 personas en hoteles 4 estrellas. Sujeto a cambios por itinerario, fechas y tamaño de grupo. )
(Reserva con al menos 6 meses de antelación)