7 Días Tour Lhasa a Kathmandu por Carretera con Everest

Tashi Delek. Bienvenido a Lhasa, capital de la Región Autónoma del Tíbet. Al llegar al Aeropuerto Internacional de Gonggar o a la estación de tren de Lhasa, tu guía tibetano te recibe con un hada, la tradicional bufanda de seda blanca, y cálidas bendiciones.(Consejo: Indícame con antelación tu medio de transporte y hora de llegada).

Luego, tu guía y conductor te trasladan hasta tu hotel en el centro de Lhasa.(Consejo: El aeropuerto se sitúa a unos 60 km al sureste de la ciudad, con un trayecto de 1 a 1,5 horas).

Tras registrarte, aprovecha el resto del día para descansar y aclimatarte a la altitud de Lhasa (3.650 m). Es fundamental que tu cuerpo se adapte antes de comenzar tu recorrido por el Tíbet.

Recomendaciones para tu primer día en Lhasa

Descansa bien y mantén la calma. Es la mejor forma de prevenir el mal de altura.Evita esfuerzos físicos intensos y no te duches la primera noche para prevenir resfriados.No consumas alcohol. Bebe abundante agua, come frutas y evita comidas copiosas.Si lo deseas, puedes preparar suplementos herbales u oxígeno, como rodhiola, pastillas de ginseng americano o productos de aclimatación en altura.Sigue siempre las indicaciones de tu guía local. Si te sientes mal, avísale inmediatamente y solicita atención médica.

Dar una cálida bienvenida a nuestros queridos huéspedes en el Aeropuerto de Lhasa.

Reciba a nuestros huéspedes en el Aeropuerto de Lhasa

Atracción turística

Descansa bien para acostumbrarte a la altitud

Transporte

Llegue a Lhasa por su cuenta; servicio de recogida durante su estancia en Lhasa

Comida

Sin comidas

Alojamiento

hotel estándar en el centro de Lhasa

Hoy disfrutas de una experiencia cultural práctica en el Centro de Artesanía Tradicional de Lhasa y profundizas en el budismo tibetano al presenciar el debate de monjes en el Monasterio de Sera.

Por la mañana, te sumerges en las artes tradicionales tibetanas en el centro artesanal. Participas en la elaboración de incienso tibetano, practicas caligrafía tibetana y descubres las técnicas de la xilografía tradicional.

El incienso tibetano se quema habitualmente como ofrenda en ceremonias y rituales budistas. Sus ingredientes incluyen enebro, sándalo, cedro, canela, clavo y diversas hierbas medicinales.

Además de fabricar tu propio incienso, observas todo el proceso demostrado por artesanos locales. Ellos te enseñan caligrafía tibetana y te ayudan a escribir tu nombre o bendiciones en escritura tibetana, un recuerdo único para llevar a casa.

Por la tarde, recorres unos 7 km (20 minutos) hasta el Monasterio de Sera, uno de los tres grandes centros monásticos de la escuela Gelug del Tíbet, donde conoces de cerca la cultura budista local.

El punto más destacado es el debate filosófico de monjes, que tiene lugar cada día entre las 15:00 y las 17:00 horas, excepto domingos. Se trata de un intercambio intelectual dinámico: un monje de pie formula preguntas, mientras otros sentados responden. Sus gestos, como golpes de palma y pisadas, simbolizan el despertar de la sabiduría y no tienen carácter agresivo. También observas rituales de oración, recorres salones de meditación y descubres la vida cotidiana de los monjes.

Al finalizar la visita, regresas en traslado hasta tu hotel en Lhasa.

Nuestros Huéspedes Aprenden a Hacer Incienso Tibetano

Experiencia de caligrafía tibetana

Monasterio Lhasa Sera

Monasterio Lhasa Sera: Debate Diario

Atracción turística

2 lugares emblemáticos

Transporte

entrenador

Comida

Desayuno

Alojamiento

hotel estándar en el centro de Lhasa

Hoy exploras Lhasa visitando el mundialmente famoso Palacio de Potala, Patrimonio de la Humanidad y imagen del billete de 50 yuanes. Después, conoces el Templo de Jokhang, otro patrimonio cultural mundial reconocido por su arquitectura, cultura, arte e historia. Finalmente, paseas por la célebre Calle Barkhor junto a los lugareños y descubres la rutina diaria de peregrinación tibetana.

Esta mañana, comienzas tu recorrido por el Palacio de Potala. Es el símbolo más icónico del Tíbet y la antigua residencia de invierno de los Dalái Lama (1649-1959).

Tras subir 365 escalones de piedra desde la puerta principal hasta el Palacio Rojo, alcanzas el palacio antiguo más alto del mundo, situado a 3.700 metros de altitud, y contemplas una magnífica vista panorámica de Lhasa.

Mientras recorres salones, capillas y santuarios dedicados a los antiguos Dalái Lama, te sorprenden sus murales detallados, tallados exquisitos, adornos con joyas y una profunda atmósfera espiritual. Dentro del complejo, numerosos peregrinos tibetanos rezan con devoción; para muchos, visitar este lugar sagrado es un viaje único en la vida.

Tu guía te relata la historia del rey Songtsen Gampo, trigésimo tercer gobernante del Tíbet, que mandó construir el Palacio de Potala en el siglo VII con motivo de su matrimonio con la princesa Wencheng de la dinastía Tang.

Consejos para visitar el Palacio de Potala

El acceso solo se permite en grupos guiados, con una estancia máxima de una hora.Las entradas se reservan con identificación real; necesitas documento válido o pasaporte, y no se permiten cambios de reserva en siete días.El horario de ingreso se asigna de forma aleatoria por la administración, sin posibilidad de elección.En temporada alta, el grupo puede dividirse en subgrupos con horarios y guías distintos.Está estrictamente prohibido tomar fotografías en el interior.

Después, visitas el Templo de Jokhang, el corazón espiritual de Lhasa con más de 1.300 años de historia. Desde lejos, observas a numerosos peregrinos postrarse ante la entrada. Deténte un instante para contemplar esta escena conmovedora y la fe inquebrantable del budismo tibetano.

Según la leyenda, el rey Songtsen Gampo ordenó construir este templo para sus dos esposas: la princesa Wencheng de China y la princesa Bhrikuti de Nepal. Su nombre significa «casa del Buda», y alberga la estatua de Buda Shakyamuni a los doce años, una de las reliquias más sagradas del budismo, lo que lo convierte en el principal destino de peregrinación del Tíbet.

Recorres su compleja arquitectura, admiras murales coloridos, ornamentación lujosa y finos tallados que reflejan la esencia de la artesanía tibetana. Desde el segundo piso tienes vistas panorámicas de la concurrida Calle Barkhor.

Consejos para visitar el Templo de Jokhang

Duración de la visita: aproximadamente una hora.Se requiere reserva nominal a través de la cuenta WeChat «Jokhang Temple Reservation», disponible entre las 7:00 y las 23:59 horas para el día siguiente. Las plazas son limitadas, reserva con ayuda de tu guía.Es un centro religioso en activo; durante ceremonias o eventos especiales puede haber restricciones de acceso.

Al salir, recorres la Calle Barkhor, antiguo circuito de peregrinación alrededor del templo. Hoy es un espacio vibrante, impregnado del aroma del incienso y los cantos de los creyentes. Puedes probar el té de mantequilla de yak, vestir ropa tibetana para fotos o comprar artesanías y recuerdos típicos del Tíbet, Nepal e India.

Cena especial organizada por AOT

Por la noche, disfrutas de una cena grupal con platos típicos tibetanos y nepalíes, preparada especialmente por el equipo de AOT.

Al finalizar la jornada, regresas a tu hotel en Lhasa.

Una vista aérea del majestuoso Palacio del Potala

Un gran grupo de nuestros huéspedes visitó el Templo Jokhang.

Los tibetanos locales se toman un descanso en la calle Barhkor.

"MAK YE AME" a lo largo de la calle Barhkor

Atracción turística

3 lugares emblemáticos

Transporte

entrenador

Comida

Desayuno, Cena

Alojamiento

hotel estándar en el centro de Lhasa

Hoy emprendes un recorrido escénico desde Lhasa hasta Shigatse, la segunda ciudad más grande del Tíbet. El trayecto suma unos 370 kilómetros y dura 7 horas, con paradas para conocer dos grandes maravillas naturales: el Lago Yamdrok y el Glaciar Karola.

Por la mañana, tras conducir entre 2 y 3 horas (110 km), llegas al Paso de Kampala (4.797 m). Allí disfrutas de una vista panorámica espectacular del lago Yamdrok, una franja turquesa que brilla entre montañas nevadas. Es uno de los cuatro lagos sagrados del Tíbet y posee gran valor espiritual para la cultura local. También puedes ver animales típicos adornados con elementos tradicionales para sesiones fotográficas.

Comida especial en el Lago Yamdrok organizada por AOT

Haces una pausa junto al lago para degustar una fondue especial. Platos frescos, vistas lacustres y tiempo libre para tomar fotografías.

Por la tarde, continúas 1,5 horas (87 km) hasta el imponente Glaciar Karola (5.012 m), uno de los tres grandes glaciares continentales del Tíbet y lugar de rodaje de la película El Valle Rojo. Respaldado por el pico Naiqin Kangsang (7.191 m), su masa de hielo parece una cascada congelada junto a la carretera. Puedes admirarlo desde el vehículo o dar un breve paseo hasta su base. Frente a la vía, contemplas la majestuosa cima nevada del monte Kalurong.

Consejos para visitar el Glaciar Karola

La altitud ronda los 5.012 metros, muévete con calma y evita esfuerzos excesivos.Los baños públicos son muy básicos.Algunos lugareños cobran por fotografiar animales o elementos tradicionales; confirma el precio antes.

Después, conduces unas 3,5 horas (170 km) atravesando Gyantse y el amplio valle del río Nianchu, con aldeas tibetanas, campos de cebada y extensiones de colza dorada en verano. Al llegar a Shigatse (3.845 m), te alojas en tu hotel y descansas.

Aviso importante

Viajeros extranjeros y de Taiwán deben realizar el registro oficial en la oficina de inmigración de Shigatse. Tu guía gestionará el trámite y ajustará el horario si es necesario.

Lago Yamdrok, el Lago Esmeralda

Un gran grupo de nuestros huéspedes visitó el Lago Yamdrok.

Glaciar Asombroso en Karora

Un gran grupo de nuestros huéspedes visitó el Glaciar Karora.

Atracción turística

2 lugares emblemáticos

Transporte

entrenador

Comida

Desayuno

Alojamiento

hotel estándar en Shigatse

Esta mañana, tu grupo visita primero el Monasterio de Tashilhunpo, el corazón espiritual de Shigatse.

Fundado en 1447 por Gyalwa Gedun Drup, el primer Dalái Lama y discípulo de Tsongkhapa, es el mayor monasterio de la región de Tsang y uno de los seis grandes templos de la escuela Gelug. Ha sido desde siempre la sede tradicional de los Panchen Lama, la segunda línea reencarnatoria más importante del budismo tibetano.

En su época de esplendor, albergaba a más de 5.000 monjes, con más de 3.000 estancias, 50 templos anexos y 30 fincas y pastizales. Hoy aún se percibe su grandeza al recorrer sus amplios salones de oración, patios y tejados dorados que brillan bajo el sol.

Puntos destacados del Monasterio de Tashilhunpo

Admiras la capilla de Buda Maitreya, que guarda una majestuosa estatua de bronce elaborada con más de 115 toneladas de cobre, 250 kg de oro y adornada con más de 1.400 joyas preciosas.

Rindes respeto a las estupas sagradas de los sucesivos Panchen Lama, finamente decoradas con oro, plata, coral, perlas, turquesa y sedas.

Disfrutas de la vista panorámica de Shigatse y del tranquilo ambiente monástico, mientras monjes con túnicas carmesí recitan sutras por todo el recinto.

Tras la visita, todo el grupo conduce desde Shigatse hacia el Monte Everest, la montaña más alta del planeta. En ruta, admiras el cambio gradual del paisaje mientras asciendes hacia el Himalaya.

Paso de Gyawu La – Mirador del Everest

Recorres las famosas 108 curvas de la carretera del Everest hasta llegar al Paso de Gyawu La (5.210 m), conocido como el mirador oficial del Everest. En días despejados, es uno de los pocos lugares del mundo desde donde contemplas alineadas cinco cumbres de más de 8.000 metros: Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu y Shishapangma. Su vista panorámica es imponente, con infinitas cumbres nevadas extendiéndose por el horizonte.

Monasterio de Rongbuk – El monasterio más alto del mundo

Continúas hasta el Monasterio de Rongbuk (5.154 m), situado al pie del glaciar Rongbuk. Es el monasterio más elevado del mundo, perteneciente a la escuela Nyingma, donde conviven monjes y monjas. Cuenta con zona antigua y moderna: la primera conserva cuevas de meditación usadas por el gurú Padmasambhava, mientras que la segunda ofrece una vista espectacular de la cara norte del Everest. Sus chortens blancos y piedras mani de la entrada forman escenas fotográficas icónicas, cargadas de calma y sacralidad.

Campamento Base del Everest – El techo del mundo

Con 8.848 metros de altitud, el Monte Everest se alza en la frontera entre China y Nepal, en el Himalaya central. Sus extensos glaciares, riscos de hielo y crestas nevadas componen un paisaje de belleza y grandeza incomparables.

Luego te diriges al Campamento Base del Everest (EBC, 5.200 m), el punto más cercano al pico accesible para viajeros. Rodeado de alojamientos de tienda, se sitúa a solo 19 kilómetros en línea recta de la cima. Allí sientes la verdadera majestuosidad de la montaña: imponente, poderosa y sobrecogedora. Para muchos, es una experiencia única e inolvidable.

Consejos para visitar el EBC

Desde el pueblo del Everest (a 50 km), debes tomar el autobús ecológico hasta el campamento base; el regreso se realiza al día siguiente por la misma vía. Tu conductor y vehículo principal no acceden a la zona, así que lleva contigo todos tus artículos esenciales.

El alojamiento consiste en campamentos de tienda reconstruidos en 2025, con habitaciones dobles y un comedor sencillo. Las instalaciones siguen siendo básicas y los baños compartidos, con suministros limitados por la altitud.

En invierno, si el campamento de tienda cierra por clima, el grupo se aloja en una pensión del pueblo del Everest con baño privado.

Las condiciones de altitud y temperatura son extremas: incluso en verano, las noches pueden bajar hasta los 8 °C. Viste ropa de abrigo o alquila una chaqueta de plumas en el campamento si lo necesitas.

Un grupo de nuestros huéspedes visitó el paso Gyawu La para tomar increíbles fotos.

Banderas de Oración sobre el Paso Gyawu La

Ven a la Base del Monte Everest para admirar las imponentes cumbres.

Monasterio Rongbuk Ubicado cerca del EBC

Atracción turística

4 lugares emblemáticos

Transporte

entrenador

Comida

Desayuno, Cena

Alojamiento

albergue básico en el campamento base del Everest

Despiertas con el aire fresco y matutino del Campamento Base del Everest. Dedica un instante de calma para contemplar la majestuosidad del Monte Everest y la cordillera del Himalaya. Si lo deseas, empieza el día con yoga suave o meditación para renovar cuerpo y mente, o da un tranquilo paseo por los alrededores del campamento para apreciar de cerca este paisaje extraordinario.

Consejo

Si el clima lo permite, puedes ver el amanecer dorado de la cima, uno de los paisajes más impresionantes del planeta. Las mejores épocas son primavera (abril-mayo) y otoño (septiembre-noviembre), con cielos mayormente despejados. Debes levantarte temprano y hacer una breve caminata hasta el mirador para ver cómo las cumbres nevadas se tiñen de oro con la luz del alba.

Tras despedirte del Monte Everest, tu grupo sale del campamento base y se dirige al pueblo de Gyirong, sede del puerto fronterizo homónimo, recorriendo un tramo de la famosa Carretera de la Amistad, vía que une China y Nepal.

En ruta, admiras el imponente Monte Shishapangma, situado a unos 120 km del Everest, cerca de la frontera nepalí. Con 8.027 metros, es la decimocuarta montaña más alta del mundo y la única cima de más de 8.000 metros ubicada íntegramente en territorio tibetano. Sus altas cumbres, grandes glaciares, valles frondosos y extensas praderas forman un escenario espectacular.

El trayecto cruza las áridas llanuras de Digur Tang, donde amplias dunas de arena contrastan con las cumbres nevadas de Shishapangma y Langtang al sur. Al salir de la cuenca de Bum-chu, desciendes hasta el hermoso lago turquesa Pelkhu-tso (4.590 m), el mayor lago de Shigatse. El monte Shishapangma es venerado como montaña sagrada, mientras que Pelkhu-tso brilla como una esmeralda a sus pies; ambos espacios sagrados realzan la belleza mutua.

Haces parada en el valle de Gyirong, donde el paisaje cambia drásticamente: de mesetas áridas a vegetación exuberante, permitiéndote notar el notable contraste climático y botánico de la zona.

Pernoctas en el pueblo de Gyirong.

Monte Everest "Sol en la Montaña Dorada"

Pueblo Fronterizo de Gyirong, Tibet

Atracción turística

Un sitio

Transporte

entrenador

Comida

Desayuno

Alojamiento

hotel en la localidad de Gyirong

Hoy, tras el desayuno, finaliza tu tour terrestre grupal de 7 días Lhasa‑Shigatse‑EBC‑Katmandú.

Tú y tu grupo seréis trasladados cómodamente desde el pueblo de Gyirong hasta la frontera de Gyirong. Allí, tu guía te ayudará con todos los trámites fronterizos para salir de territorio chino.

Nota de viaje

El puerto de Zhangmu opera principalmente con tráfico de carga, mientras que el puerto de Gyirong es la principal vía turística fronteriza. La Carretera de la Amistad es una ruta escénica de 800 kilómetros que conecta Lhasa con el puente de amistad sino‑nepalí, en la frontera entre China y Nepal.

Gracias por elegir Asia Odyssey Travel para tu viaje por el Tíbet. Esperamos volver a acompañarte en tu próxima aventura.

Atracción turística

salida del hotel y traslados

Transporte

entrenador

Comida

Desayuno

Alojamiento

ninguno